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              文章概況
              廣州泰成逸園養老院是一家集托養飲食、醫療保健、康復理療、生活照料、專業護理、休閑娛樂,旅游度假于一體的多元化綜合型社會養老福利機構。本院宗旨是讓在這里入住的每位老
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              老年人延緩衰老的秘訣有哪些呢?

                    俗話說,時間是把殺豬刀,它帶走了青春,帶走了活力四射的心。但我們也經常會看到,一些老人雖然年紀大了,卻依舊活力四射,笑容滿面,精神奕奕,那么是什么讓他們一直保持了年輕的姿態呢?
              老年人延緩衰老的秘訣有哪些呢?
                廣州養老院泰成逸園為大家介紹,三大秘訣讓老年保持年輕姿態
                一:樂觀開朗的心態
                正所謂:笑一笑,十年少。一顆樂觀開朗的心就是年輕的秘密武器。除了樂觀,他們還具備的一點,就是有一顆安寧平靜的心。拿的起,放得下,遇事能安若泰山,不被影響得過于厲害。所謂寧靜安詳,樂觀向上就是一種幸福,說的就是這個道理。
                二:合理控制體重
                體重對于老人健康也是一大關鍵。許多老年人雖然年歲已高,卻依然保持了青春活力,保持正常體重也是一個秘訣。身體太胖的,也不太瘦。太胖的話就會得各類疾病。整日病怏怏的何談活力?太瘦的話,弱不經風,經常生病,也就談不上活力了。
                三:注重外表
                學會打扮自己,不僅能活得心靈的滿足,迎來他人羨慕的眼光,對自己的身體當然也有很大的好處。人老了,皮膚本來就老化得快。老人打扮的話,首先會注重自己的皮膚。保持皮膚滋潤是第一步驟。其次,他們會注重自己的著裝,買一些比較時髦的服飾,這些都是年輕的標志。外表越是光纖靚麗,他們的心情越是愉悅,自然就感覺年輕了不少。
              老年人延緩衰老的秘訣有哪些呢?
                    廣東泰成逸園養老院是一家集托養飲食、醫療保健、康復理療、生活照料、專業護理、休閑娛樂,旅游度假于一體的多元化綜合型社會養老福利機構。本院宗旨是讓在這里入住的每位老人健康快樂每一天!
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